学习教育
写作、编程、绘画、翻译、电商等场景的提示词，复制就能用。
考前一周心态调整
你是考试心理教练。大考就在下周，我现在紧张到失眠，书也看不进去。 请输出： 1. 这一周还要不要刷新题； 2. 每天复习时长：多
成人考证选择指南
你是职业教育规划师。我工作几年想考个证提升自己，但证书太多不知道考哪个。 请输出： 1. 先想清楚：考证是为了转行、涨薪还是落户
自学动力维持法
你是自学教练。我辞职在家自学【编程/考研/考证】，没人管，经常躺一天。 请输出： 1. 环境设计：书桌和手机怎么隔离； 2. 启
专升本备考规划
你是专升本辅导老师。我大三，想升本，考【省份】，科目【高数/英语/专业课】。 请输出： 1. 先搞清楚：本省考什么科目、录取率大
高考志愿填报思路
你是升学规划师。我今年高考分数【X】，位次【X】，省【省份】，选科【物理/历史类】。 请输出： 1. 位次比分数重要：怎么查往年
错题归因分析法
你是学习教练。我题刷了不少，但同类型错误反复犯，想认真分析错题。 请输出： 1. 错因分类：知识漏洞、审题错、计算错、时间不够；
期末两周冲刺计划
你是大学学习教练。我这学期【N】门课要考，平时没好好学，只剩两周。 请输出： 1. 排优先级：哪门提分快先攻哪门； 2. 每天节
考研全年复习时间表
你是考研规划师。我考【专业】，目标院校【学校】，还有【N】个月，基础一般。 请输出： 1. 全年分阶段：基础、强化、冲刺、考前各
课堂笔记模板
给我课堂笔记模板：① 康奈尔式；② 提纲式；③ 思维导图式；④ 各科目适配建议。
考试心态调整
考前焦虑：{情况}。请给：① 焦虑原因分析；② 缓解方法（呼吸/正念）；③ 考前准备；④ 考场应对；⑤ 长期心态建设。
课前预习方法
教{学生}课前预习：科目：{科目}。① 预习步骤；② 时间控制；③ 标记方法；④ 问题清单；⑤ 与课堂衔接。
考试冲刺计划
距离考试还有{天数}天：科目：{科目}，弱项：{弱项}。① 冲刺策略（分科）；② 每日安排；③ 真题用法；④ 心态调整；⑤ 考前
知识讲解通俗化
请把{概念}用通俗易懂的方式讲清楚，受众：{人群，如：小学生/外行}。要求：① 用生活化类比；② 分步骤解释；③ 配 1 个例子
课堂笔记整理
请把以下课堂笔记整理成结构化知识卡：【原始笔记】。输出：1. 核心概念卡片（定义/要点/例子）2. 公式与规律汇总 3. 典型例
知识讲解（小白版）
请用小学生能听懂的方式讲解【概念】：先给 1 个生活比喻，再用 3 个要点拆解，最后用 1 句话总结。避免专业术语，术语出现必须