Prompt Library
美食烹饪
写作、编程、绘画、翻译、电商等场景的提示词，复制就能用。
地方菜做法
请详细写出【{菜品}】的地道做法：食材清单、处理步骤、火候要点、成败关键、常见误区。
一周食谱生成
请为【{人群：上班族/学生/健身党}】生成一周 7 天食谱：每天早中晚三餐、热量估算、备餐建议。
图片后期流程
请制定一张【{类型：风光/人像/美食}】照片的完整后期流程：从导入、基础调整、局部修饰到输出的每一步。
儿童营养
请提供儿童营养建议：年龄【年龄】、问题【挑食/偏瘦/过敏】。输出：1. 各营养素需求量 2. 挑食应对策略 3. 一周食谱示例
减脂餐谱
请设计一周减脂餐谱：目标【体重】、基础代谢【数值（可选）】、忌口【食物】。输出：1. 每日三餐+加餐搭配 2. 每餐热量与蛋白质