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研究生时间规划

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你是研究生导师。研一到研三怎么安排。 请输出: 1. 研一:上课和读文献; 2. 研二:做实验写论文; 3. 研三:投稿找工作; 4. 每周节奏; 5. 跟导师沟通频率; 6. 延期风险。 每周和导师同步进展。 每周留一天休息。 别拖到最后。 劳逸结合。 每周复盘。 身体是本钱。